让宝宝越来越笨的九种坏习惯
坏习惯1：长期饱食1 J; j3 u% Y/ O
' s$ w# v! ^- l- W8 j% R/ lsg.xghome.com现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
$ X3 }$ ]9 }5 p4 [8 d- v7 s9 V小鬼论坛孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com$ ^5 N; W- Y, r% Y
坏习惯2：轻视早餐
5 Y. O- |$ s& j5 dsg.xghome.com
+ | A3 U; }- Z# S. C: [, K% |$ k小鬼论坛不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
2 j' N4 i% f' msg.xghome.com
h D# A- s' N( h" l孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com坏习惯3：甜食过量
& o: P t* k. }, X小鬼论坛小鬼论坛4 A! m9 n2 w) t9 l+ t, S) ~+ `$ n
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
, _* t5 K, {0 B! x小鬼论坛3 P& X6 @" y3 ]+ L8 n; e
坏习惯4：睡眠不足
1 `/ H/ l. ? @9 E孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com
$ q/ ^- R0 Q5 U8 c) x; hsg.xghome.com大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
+ m" Z8 U4 b# I! U/ A孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛sg.xghome.com8 R# n" g# N; X- q' U9 _' |0 W, Z
坏习惯5：少言寡语
4 p% @( o& }1 K6 qsg.xghome.com% q2 L+ g+ J; n7 z8 q
大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明
8 y* B9 E7 z+ @, ]' S" e% msg.xghome.com孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛5 a! |4 Q' X/ H7 X
坏习惯6：空气污浊孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com% [4 N" B0 z- Q! o! L
- l6 z g# x/ p; ^ {, Q孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500－600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。- 文学图片娱乐社区) H; t: l$ l: ~8 a0 l _
7 R- l' U. A2 ^/ [4 h; s
坏习惯7：蒙头睡觉孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛. \$ Z# ~) x% s0 U7 R% z3 r1 S2 }5 g
sg.xghome.com6 x$ f1 j! Z$ D6 \
随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。sg.xghome.com. L7 h* i: K$ s# w4 R9 ~! C
孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com9 ]! i/ n9 N1 t; k
坏习惯8：不愿动脑孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com# c1 ^3 z6 }0 [; f9 Z
/ f7 u8 |( b8 q5 g思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
, L8 H$ M$ ~( H" f$ G小鬼论坛- 文学图片娱乐社区# x F, y# ?$ |" g6 @/ X
坏习惯9：带病用脑
, A- L f( I- {/ o孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛1 k2 \* O$ m: v2 C4 U- y: D
在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害
